久しぶりです。

もうアトピーとか円形脱毛症が酷すぎて仕事もやめて引きこもってます。

もう、なんで周りの人は何もしてないのに肌綺麗なの？とか思ってそれで病んで

病んでたらだんだん色んなことにイライラして鬱状態で抗鬱薬も飲んだりしてます。

脂漏性皮膚炎で顔から脂でるし髪も抜けてアトピーも酷くてって最悪な状況です。

全てがどうでもよくて本当に自暴自棄っていうのが正しいかな？

母親からも働けっていう言葉が胸に刺さってでも外に出て自分の肌見られるのもう嫌で本当に最悪。

自分でも汚いって思うけど、周りから指摘されるのが凄く嫌。

頑張ってても治らないんだもん。
体質じゃん？とか思ってきたり…。

愚痴です、なかなか良くならないことにイライラしちゃって。

弱音だけどやっぱもう死んだ方がまし、死んで楽になりたいって思う…。

カフェインレス

ゴールデンウィーク明けで体調崩してますりんごです。

連休に大好きなコーヒー飲みすぎて頭痛と吐き気がしてます。

そこで！

今まで気になってたけど購入していなかったデカフェコーヒーを手に入れました！

デカフェとは？

単純にカフェインの入ってないコーヒーを指します。

味が落ちるのでは？

高いのでは？

などなど気にしていたのですが…

味は全然コーヒーと変わりません！

値段はちょっと高くなるけど

頭痛や吐き気に耐える日々から抜け出せそうです…トホホ

マウントハーゲン オーガニック フェアトレード カフェインレスインスタントコーヒー100g

だいぶ髪が生えてきた！

円形脱毛症が始まって半年ぐらい経ちますが
遂にここまで髪が生えてきました！

長かったよこの半年…。

髪の毛が抜けていくってメンタルやられる…

戻ってきて本当に良かった。

私が治すのに気をつけたことは
地肌を擦らない！

後は無添加シャンプーを選ぶ！

因みに某女優新垣○衣さんCMのシャンプーは首元が痒くて仕方なくなったので合わなかった…。

カウブランド 無添加シャンプー さらさら ポンプ付 500ml

今のところこれが1番安くて痒くなりません。

円形脱毛症 途中経過

※髪が少し濡れてます

円形脱毛症

 髪の毛が薄っすら生えてきました

やっぱりシャンプーで擦らないことが大切

泡で洗いましょう

湯シャンは断念組です

外に出るときべたつきがきになるので

ただ湯シャンによる育毛効果はあると思います

気にしない人は湯シャン試してください

or

シャンプーを水で薄める

これもまあまあ効果あります

育毛には

ただフケがきになるので

※辞めました

泡だてて洗うが、擦らない

指の腹で洗わないぐらいがちょうどいいかと

※アトピー首元に出てますね…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

生きることを考える

どうしたら生きていけるか？

カイロを毎日して貼って身体を暖かくしてから外に出る。

毎日のタバコ。

美味しいお昼ご飯（出会えてない）

夜ご飯がお寿司。

銭湯。

あー、銭湯行きたいな。

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常に

なぜ生きねばならないのか？

なぜ死ぬことを選べないのか？

なぜ死ぬのが怖いのか？ 

されど生きるのはなぜ辛いのか？

何故生きるのが怖いのか？

何故人が嫌いなのか？

何故人と上手くやっていけないのか？

何故人を憎むのか？

何故人を見下すのか？

何故こんなにも苦しいのか？

何故生きるのか？

何のために生きるのか？

自分のため。

何をしたいか？

何もしたくない。

強いて言うなら肌を綺麗にしたい。

でもできない。

母親が怖い、父親が怖い、兄弟が怖い。

今日も悪夢のまま死にたいまま生きる。

誰かが私殺す日までは。

それまでは生きるという選択肢しか与えられないのだから。

ただ、そこにしか道がないのだ。

私には。